Prendre soin de sa peau sèche à l’automne : les conseils CLAYDI

L’automne marque le retour des températures plus fraîches, du vent et de l’air sec — autant de facteurs qui peuvent fragiliser la barrière cutanée, surtout chez les peaux sèches.
Pour éviter tiraillements, inconfort et teint terne, il est essentiel d’adapter votre routine beauté à cette saison de transition.

Comprendre les besoins de la peau sèche

La peau sèche est une peau qui manque naturellement de lipides et d’eau, deux éléments essentiels à la souplesse et à la protection cutanée.
Elle se reconnaît souvent à une sensation de tiraillement, des zones de desquamation (petites peaux), et parfois un teint terne. Ce type de peau possède une barrière cutanée plus fine et fragile, ce qui la rend particulièrement sensible aux changements de saison.

À l’automne, les températures chutent, le vent se lève et le chauffage intérieur commence à assécher l’air ambiant. Résultat : la peau perd encore plus d’eau et devient vulnérable.
Si elle n’est pas préparée dès cette période, elle risque de souffrir davantage pendant l’hiver : rougeurs, irritations, tiraillements persistants ou gerçures.

C’est pourquoi l’automne est la saison idéale pour renforcer la barrière protectrice de la peau sèche.
En adaptant sa routine dès maintenant, on aide la peau à retrouver confort, souplesse et éclat — pour affronter le froid en toute sérénité.

Conseils pratiques pour prendre soin de votre peau sèche

1. Nettoyer en douceur

Le nettoyage est une étape clé, mais il doit rester respectueux du film hydrolipidique.
Optez pour :

• Un lait démaquillant nourrissant ou une huile douce plutôt qu’un gel moussant.

• De l’eau tiède (jamais chaude), pour ne pas agresser la peau.

• Un tonique sans alcool, enrichi en agents hydratants comme l’eau de rose ou l’aloé vera.

🩵 Astuce CLAYDI : massez doucement le visage avec vos doigts propres pour stimuler la microcirculation avant de rincer

2. Miser sur l’hydratation intense

En automne, la peau sèche a besoin d’un apport renforcé en lipides et en eau.

• Privilégiez une crème riche contenant du beurre de karité, des céramides ou de l’huile d’amande douce.

• Ajoutez un sérum hydratant à l’acide hyaluronique matin et soir, avant la crème.

• Une à deux fois par semaine, appliquez un masque nourrissant pour restaurer la souplesse de la peau.

💎 Astuce CLAYDI : pour un effet cocooning, laissez poser votre masque toute la nuit et rincez au réveil.

3. Adapter son exfoliation

Les peaux sèches tolèrent mal les gommages abrasifs.

• Préférez un exfoliant enzymatique doux (à base de fruits ou d’acides lactiques).

• Réalisez l’exfoliation une fois par semaine maximum pour éliminer les cellules mortes sans irriter.

4. Nourrir de l’intérieur

L’hydratation ne vient pas que des soins externes :

• Buvez 1,5 L d’eau par jour.

• Consommez des aliments riches en oméga-3 (saumon, noix, avocat).

• Évitez l’excès de caféine et d’alcool, qui déshydratent la peau.

5. Créer une barrière protectrice

Avant de sortir, appliquez toujours une crème protectrice adaptée au froid et à la pollution.
Même à l’automne, n’oubliez pas un SPF léger (15 à 30) pour protéger la peau des UV persistants.

Version Homme – Peau sèche

La peau sèche chez l’homme est plus rare, mais elle existe bel et bien — souvent liée au rasage fréquent, au froid, ou à l’usage de produits trop agressifs.
Elle se manifeste par des tiraillements, une sensation d’inconfort après le rasage, voire de petites zones de desquamation sur les joues ou le menton.
À l’automne, ces signes s’intensifient : la peau perd en souplesse et a besoin de réparation et de protection.

Routine adaptée CLAYDI :

• 🔹 Nettoyage : préférez un lait nettoyant hydratant ou une mousse ultra-douce à base d’aloé vera ou de beurre de karité.

• 🔹 Rasage : optez pour une crème riche ou une huile de rasage nourrissante afin de préserver le film protecteur de la peau.

• 🔹 Après-rasage : évitez les lotions alcoolisées ; appliquez un baume apaisant enrichi en céramides, huile d’amande douce ou vitamine E.

• 🔹 Hydratation : une crème riche protectrice matin et soir, et un sérum hydratant à base d’acide hyaluronique pour compenser les pertes d’eau.

• 🔹 Soin hebdomadaire : un masque nourrissant une à deux fois par semaine, à base de miel ou de beurre de karité.

💡 Conseil CLAYDI Homme : en automne, appliquez votre crème hydratante après la douche et après le rasage, lorsque la peau est encore tiède — cela aide les actifs à mieux pénétrer et à garder la peau souple toute la journée.

✨ Le conseil CLAYDI

L’automne est la saison idéale pour préparer sa peau à l’hiver et adopter une routine plus sensorielle : textures riches, senteurs réconfortantes, gestes doux.
Offrez à votre peau sèche un véritable moment de soin, elle vous le rendra par un teint lumineux et apaisé.