Prendre soin de sa peau sensible à l’automne : les conseils CLAYDI

L’arrivée de l’automne apporte les variations de température, le vent froid et le chauffage intérieur mettent les peaux sensibles à rude épreuve. Tiraillements, rougeurs, picotements… la peau réagit au moindre déséquilibre. Il devient donc essentiel d’adopter une routine apaisante et protectrice dès les premiers frimas pour préserver confort et éclat.

Comprendre la peau sensible

La peau sensible n’est pas un type de peau à proprement parler, mais un état cutané réactif. Elle peut être sèche, mixte ou grasse, mais présente toujours une barrière cutanée fragilisée.
Résultat : les terminaisons nerveuses deviennent plus exposées et la peau réagit exagérément à certains facteurs externes — froid, pollution, cosmétiques inadaptés — ou internes, comme le stress ou l’alimentation.

À l’automne, ce déséquilibre s’accentue : la peau, déjà fragilisée, doit s’adapter au froid et à l’air sec, ce qui augmente la rougeur, la sensibilité et la déshydratation.

Routine automnale CLAYDI pour peau sensible

1. Nettoyage en douceur

Utilisez un lait nettoyant ou une eau micellaire apaisante sans parfum ni alcool.
L’objectif : nettoyer sans décaper, préserver le film hydrolipidique et calmer les échauffements.

💧Astuce CLAYDI : évitez l’eau trop chaude et préférez une serviette douce pour sécher votre visage en tapotant, sans frotter.

2. Tonique ou brume calmante

Remplacez le tonique classique par une brume d’eau thermale ou un hydrolat de camomille.
Ils apaisent immédiatement les sensations d’inconfort et préparent la peau à recevoir les soins suivants.

3. Sérum apaisant et hydratant

Choisissez un sérum à base d’acide hyaluronique, de niacinamide ou d’extrait d’avoine.
Ces actifs restaurent la barrière cutanée et diminuent la réactivité jour après jour.

4. Crème cocooning protectrice

Le matin, privilégiez une crème légère anti-rougeurs à base d’allantoïne, céramides ou centella asiatica.
Le soir, une crème plus riche ou un baume réparateur aidera la peau à se régénérer pendant la nuit.

5. Soin hebdomadaire

Une fois par semaine, offrez à votre peau un masque apaisant et hydratant, à base de miel ou d’aloe vera.
Évitez les gommages à grains : préférez une exfoliation enzymatique douce, qui élimine les cellules mortes sans agresser.

Version Homme – Peau sensible

La peau des hommes sensibles est souvent mise à rude épreuve par le rasage, le froid et les changements de température. Ces agressions quotidiennes entraînent rougeurs, feu du rasoir et inconfort.

Routine CLAYDI Homme :

• 🔹 Avant le rasage : appliquez une huile pré-rasage pour assouplir la peau et limiter les microcoupures.

• 🔹 Rasage : préférez une mousse ou crème de rasage apaisante, enrichie en aloe vera ou camomille.

• 🔹 Après-rasage : oubliez les lotions alcoolisées ; utilisez un baume réparateur ou une crème hydratante apaisante.

• 🔹 Hydratation quotidienne : optez pour une crème fluide anti-rougeurs à la centella asiatica ou au bisabolol.

💧Conseil CLAYDI Homme : évitez de vous raser à sec et laissez la lame glisser doucement sur la peau. Terminez par un léger massage avec une crème protectrice — cela aide la peau à mieux supporter les agressions du quotidien.

Conseils CLAYDI pour l’automne

• Évitez les cosmétiques parfumés ou contenant de l’alcool.

• Protégez votre peau du froid avec une crème barrière protectrice si vous sortez longtemps.

• Surveillez votre alimentation : privilégiez les aliments riches en oméga-3, zinc et vitamine E.

• Dormez suffisamment : le manque de sommeil accentue la réactivité cutanée.